Uprawiałam jogę zaledwie miesiąc i czułam zdecydowaną poprawę i fizycznie i psychicznie. Niestety z początkiem roku akademickiego przestałam chodzić, bo zajęcia kolidowały z wykładami. Czasami jednak trochę tęsknię za jogą. Masz np. ulubiony kanał na YouTubie z ćwiczeniami godny polecenia?

zgadzam się z opisem :) choć co do tego "Ja" przynajmniej teoretycznie buddyjsko miałabym dystans
serdecznie pozdrawiam